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Planning entraînements

Planning des cours 2021 / 2022

 

Les créneaux en période scolaire 2021/2022

 PLANNING DES COURS - 2021/2022 :

Les cours sont organisés en fonction des niveaux de chacun (un seul choix possible, le choix du niveau est à valider avec l'entraîneur) :

- Niveau 1 : renforcement de 2/3 nages

- Niveau 2 : renforcement des 4 nages en loisirs

- Niveau 3 : maîtrise des 4 nages en compétiteur  

 

MARDI ET VENDREDI (Créneaux spécifiques competition) :

 Mardi : 18h15-19h15 : Niveau 3 enfants / ados compétiton

et

Vendredi : 18h15-19h15 : Niveau 3 enfants / ados compétition

  

MERCREDI :
7h45-8h45 : Adultes

10h00-11h00 : Niveau 1 enfants

12h30-14h00 : Adultes

17h15-18h15 : Niveau 1 enfants / ados 

18h15-19h15 : Niveau 1 et 2 enfants / ados 

19H15-20h15 : Adultes 


JEUDI :
7h45-8h45 : Adultes

12h00-13h45 : Adultes

19h30 - 21h00 : Adultes 

VENDREDI :
18h15-19h15 : Niveau 2 et 3 enfants / ados compétiton

19h15-20h30 : Niveau 2 et 3 enfants / ados 


SAMEDI :
9h00-11h00 : Niveau 3 enfants / ados compétition

9h00-11h00 : Préparation au Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA)

14h00-15h00 : Sport adapté : Personnes en situation de handicap mental et/ou psychique ; à partir de 12 ans

 

RENFORCEMENT MUSCULAIRE :

- Jeudi : 18h30 - 19h15

- Samedi : 8h15 - 9h00

- Samedi : 12h15 - 13h00

 

Planning des cours 2022 / 2023

Les créneaux en période scolaire 2022/2023

 PLANNING DES COURS - 2022/2023 :

Les cours sont organisés en fonction des niveaux de chacun (un seul choix possible, le choix du niveau est à valider avec l'entraîneur) :

- Niveau 1 : renforcement de 2/3 nages

- Niveau 2 : renforcement des 4 nages en loisirs

- Niveau 3 : maîtrise des 4 nages en compétiteur  

 

MARDI ET VENDREDI (Créneaux spécifiques competition) :

 Mardi : 18h15-19h15 : Niveau 3 enfants / ados compétiton

et

Vendredi : 18h15-19h15 : Niveau 3 enfants / ados compétition

  

MERCREDI :
7h45-8h45 : Adultes

10h00-11h00 : Niveau 1 enfants

12h30-14h00 : Adultes

17h15-18h15 : Niveau 1 enfants / ados 

18h15-19h15 : Niveau 1 et 2 enfants / ados 

19H15-20h15 : Adultes 


JEUDI :

19h30 - 21h00 : Adultes 

VENDREDI :
18h15-19h15 : Niveau 2 et 3 enfants / ados compétiton

19h15-20h30 : Niveau 2 et 3 enfants / ados 


SAMEDI :
9h00-11h00 : Niveau 3 enfants / ados compétition

9h00-11h00 : Préparation au Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA)

14h00-15h00 : Sport adapté : Personnes en situation de handicap mental et/ou psychique ; à partir de 12 ans